Welke sterkte leesbril is voor jou juist?

Wat betekenen de sterktegetallen van de leesbril?

De sterkte van leesbrillenglazen wordt aangegeven met getallen, die "dioptrieën" worden genoemd. Deze getallen dienen als maat van het vergrotingsniveau van de lens. Ze worden meestal gemeten in stappen van .50 dioptrie, om onderscheid te maken tussen sterkere en zwakkere leescorrectie.

Als je gewoonlijk een leesbril met een sterkte van ongeveer +3,00 nodig hebt, betekent dat dat je een sterke leescorrectie nodig hebt. Als je een leesbril draagt met een sterkte van +1,50 of lager, betekent dit dat je slechts een geringe correctie van je gezichtsvermogen nodig hebt.

Leesbrilsterktes van laag naar hoog

De sterkte van leesbrillen varieert gewoonlijk van de laagste sterkte van +0,25 dioptrie, tot brillen met een hoge sterkte die meer dan +2,50 dioptrie kunnen bedragen. In zeldzame gevallen zijn lenzen tot +4,00 dioptrie verkrijgbaar.

De GLAS kerncollectie biedt leesbrillen met sterktes vanaf +1,00, oplopend tot +4,00.

Onze andere beperkte collecties en kleuren bieden hetzelfde spectrum van sterktes, maar stoppen bij +3,00.

De meest voorkomende leesbrilsterktes

De meeste mensen die een leesbril nodig hebben, hebben meestal een sterkte tussen +1,00 en +2,50 dioptrie nodig. Dit is echter slechts een algemene richtlijn, en de exacte sterkte van de benodigde leesbril kan variëren op grond van verschillende factoren, waaronder leeftijd en de gezondheid van de ogen.

Als je bijvoorbeeld voor het eerst een leesbril nodig hebt, zul je hoogstwaarschijnlijk geen lens op zeer krachtige sterkte nodig hebben. Presbyopie begint meestal als een mild zichtprobleem en verergert geleidelijk met de leeftijd. Hoewel sommige mensen uiteindelijk een leesbril nodig hebben met een sterkte van +3,50 - +4,00 dioptrie, is dit relatief ongewoon.

Waarom is het belangrijk om de juiste leesbrilsterkte te hebben?

Het is belangrijk ervoor te zorgen dat je de voor jou correcte leesbrilsterkte gebruikt.

Kiezen voor een leesbril met een verkeerde sterkte kan leiden tot ongewenste verschijnselen zoals:

• Hoofdpijn

• Vermoeidheid en overbelasting van de ogen

• Wazige of onduidelijke tekst bij het lezen

Het dragen van de juiste leesbril heeft ook veel voordelen voor de toekomst, naast het verbeteren van je gezichtsvermogen. Als je je ogen na verloop van tijd blijft belasten, kan je gezichtsvermogen nog verder achteruitgaan. Het dragen van een leesbril in een vroeg stadium vermindert de belasting van je ogen, waardoor je gezichtsvermogen langer sterk blijft.

Manieren om te weten welke sterkte leesbril je nodig hebt

Als je wilt weten welke leesbrilsterkte voor jou het beste is, kun je om te beginnen thuis eenvoudig je sterkte testen.

Schatting leesbrilsterkte naar leeftijd

In termen van normale leeftijdgerelateerde veranderingen in het gezichtsvermogen zijn wij mensen relatief gelijk. Een manier om je leesbrilsterkte te schatten is door je leeftijd in ogenschouw te nemen.

Meestal geldt het volgende;

Leeftijd < 35 jaar: 0
Leeftijd 40 jaar: +1,0
Leeftijd 45 jaar: +1,5
Leeftijd 50 jaar: +2,0
Leeftijd 55 jaar: +2,5
Leeftijd 60 jaar: +3.0

Test je leesbrilsterkte online

Je kunt je leesbrilsterkte ook online testen in slechts drie stappen, met deze eenvoudige methode.

Stap 1: Kijk naar de onderstaande grafiek met je scherm ongeveer 40 centimeter van je gezicht.

Stap 2: Verwijder eventuele corrigerende lenzen en lees de kaart van boven naar beneden. Het kan zijn dat je meerdere rijen naar beneden moet tot je een regel perfect kunt lezen. Bedek één oog tegelijk, en herhaal het proces.

Stap 3: Noteer de eerste rij die je duidelijk kunt lezen. Dit ligt waarschijnlijk heel dicht bij de sterkte van een leesbril die voor jou geschikt is.